Gesünder Leben mit Ayurveda

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Montag, 05. Oktober 2020 17:45–20:15 Uhr

Kursnummer W2038021
Kursleiterin Heike Seewald-Blunert
Datum Montag, 05.10.2020 17:45–20:15 Uhr

Pausen nach Absprache

Anzahl Termine 1 Veranst.
Plätze max. 8
Entgelt 11,70 EUR
Ort

TIETZ, siehe VHS-Raumanzeige
Moritzstraße 20
09111 Chemnitz
Raum 4.20

Kursort

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An diesem Abend wenden wir uns der indischen Lehre vom langen und gesunden Leben zu und hinterfragen den Wert möglicher Alltagsrituale, die auch im 21. Jahrhundert leicht in unseren beschleunigten Alltag integrierbar sind. Die Philosophie des Ayurveda mit den Säulen Bewegung, Ernährung, Massagen, Heilkräuter und Medizin wird anschaulich anhand der drei Doshas (Konstitutionstypen) erklärt. Dabei erfahren Sie mehr über die fünf Elemente, Körpergewebe und Energiekanäle. Sie werden erstaunt sein, wie leicht es ist, bewusster etwas für sich und sein Umfeld zu tun.

Hinweise

Aufgrund der Abstandsregeln finden weniger Teilnehmer in den
Kursräumen Platz. Änderungen können Sie unter www.vhs-chemnitz.de
nachlesen.
Wenn Ihr Wunschkurs bereits ausgebucht ist, können Sie sich
unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Wir melden uns bei
Ihnen, wenn ein Platz frei wird.

Heike Seewald-Blunert Dipl.-Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin (FH) Yogalehrerin (RDY/EYA)


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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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