Hatha Yoga - Lebenselixier im Alter (50+)

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Donnerstag, 12. September 2019 um 10:15 Uhr

Kursnummer W1935681
Kursleiterin Karin Neumann
erster Termin Donnerstag, 12.09.2019 10:15–11:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 16.01.2020 10:15–11:45 Uhr
Anzahl Termine 12 Veranst.
Plätze max. 13 alle Plätze sind belegt
Entgelt 97,20 EUR
Ort

TIETZ
Moritzstraße 20
09111 Chemnitz
Raum 5.33

Kursort

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Mit Yoga lassen sich auf sanftem Weg Gesundheit, Energie und Kraft bis ins hohe Alter bewahren. Gerade wenn der Körper nicht mehr so leistungsfähig ist, wie viele es sich wünschen, können einfache Übungen aus der Yogapraxis sehr hilfreich sein und neue Energie geben. Sie lernen kleine Bewegungsabfolgen, die Sie leicht in eine eigenständige Yoga-Praxis zu Hause übertragen können.


Die Kursangebote im Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch und etwas zu Trinken

Karin Neumann Dipl.-Sportlehrerin, Rehabilitationspädagogin, Yogalehrerin, Rückenschullehrerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 12.09.2019 10:15–11:45 Uhr
2. Do., 19.09.2019 10:15–11:45 Uhr
3. Do., 26.09.2019 10:15–11:45 Uhr
4. Do., 10.10.2019 10:15–11:45 Uhr
5. Do., 24.10.2019 10:15–11:45 Uhr
6. Do., 07.11.2019 10:15–11:45 Uhr
7. Do., 21.11.2019 10:15–11:45 Uhr
8. Do., 28.11.2019 10:15–11:45 Uhr
9. Do., 05.12.2019 10:15–11:45 Uhr
10. Do., 12.12.2019 10:15–11:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Do., 09.01.2020 10:15–11:45 Uhr
12. Do., 16.01.2020 10:15–11:45 Uhr

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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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