Iyengar und Ashtanga Yoga - Fortgeschrittene

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Mittwoch, 25. September 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer W1935451
Kursleitender Sven Hurtig
erster Termin Mittwoch, 25.09.2019 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.01.2020 17:00–18:30 Uhr
Anzahl Termine 15 Veranst.
Plätze max. 10 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 117,00 EUR
Ort Richard-Hartmann-Halle, Fabrikstraße 9, Gymnastikraum 1

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Diese beiden Yoga-Formen zeichnen sich durch fließende, dynamische Yogaabfolgen aus. In Amerika als "Power-Yoga" bekannt, vereinigt es Stretching, Konditions-, Muskel- und Atemtraining auf ideale Weise miteinander. Diese Art von Yoga baut in kürzester Zeit Energie, Vitalität und Kraft im Körper auf. Damit kann es Rückenbeschwerden lindern und Muskelverkürzungen, Müdigkeit und Unkonzentriertheit mindern. Zwei Jahre Yogaerfahrung sind erwünscht.


Die Kursangebote im Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, eine Decke zum zudecken und etwas zu Trinken

Sven Hurtig Physiotherapeut, Yogalehrer (tvv)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 25.09.2019 17:00–18:30 Uhr
2. Mi., 02.10.2019 17:00–18:30 Uhr
3. Mi., 09.10.2019 17:00–18:30 Uhr
4. Mi., 16.10.2019 17:00–18:30 Uhr
5. Mi., 30.10.2019 17:00–18:30 Uhr
6. Mi., 06.11.2019 17:00–18:30 Uhr
7. Mi., 13.11.2019 17:00–18:30 Uhr
8. Mi., 27.11.2019 17:00–18:30 Uhr
9. Mi., 04.12.2019 17:00–18:30 Uhr
10. Mi., 11.12.2019 17:00–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Mi., 18.12.2019 17:00–18:30 Uhr
12. Mi., 08.01.2020 17:00–18:30 Uhr
13. Mi., 15.01.2020 17:00–18:30 Uhr
14. Mi., 22.01.2020 17:00–18:30 Uhr
15. Mi., 29.01.2020 17:00–18:30 Uhr

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