Lachyoga zum Kennenlernen

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Freitag, 07. Februar 2020 um 17:00 Uhr

Kursnummer W1935401
Kursleiterin Ariane Lenk
erster Termin Freitag, 07.02.2020 17:00–19:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 21.02.2020 17:00–18:30 Uhr
Anzahl Termine 3 Veranst.
Plätze max. 10 alle Plätze sind belegt
Entgelt 30,50 EUR
Ort

TIETZ
Moritzstraße 20
09111 Chemnitz
Raum 5.44

Kursort

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Lachyoga ist ähnlich wie Aerobic - etwa 100 Muskeln treten beim Lachen in Aktion. Dabei regt es das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem an, dämpft Schmerzen, reinigt und kräftigt die Atemwege. Alle inneren Organe werden beim Lachen massiert. Das Beste ist jedoch, dass man so etwas empfindet wie, ja ... Glück!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur die Bereitschaft zum Lachen sollte man mitbringen.


Die Kursangebote im Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch und etwas zu Trinken

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 07.02.2020 17:00–19:30 Uhr
2. Fr., 14.02.2020 17:00–18:30 Uhr
3. Fr., 21.02.2020 17:00–18:30 Uhr

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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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