Ismakogie® - Becken und Beckenboden

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Samstag, 11. Januar 2020 10:15–13:30 Uhr

Kursnummer W1935211
Kursleiterin Ria Benz
Datum Samstag, 11.01.2020 10:15–13:30 Uhr

Pausen nach Absprache

Anzahl Termine 1 Veranst.
Plätze max. 10
Entgelt 20,40 EUR
Ort

TIETZ
Moritzstraße 20
09111 Chemnitz
Raum 5.31

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Die richtige Körperhaltung hängt auch von der Beckenaufrichtung ab. Verspannte, verkürzte oder zu schwache Beckenmuskeln, beeinträchtigen die Haltung und können sich negativ auf die im Becken liegenden Organe auswirken. Damit sind die Organe des Beckenbodens ein Schwachpunkt. Mit gezielten Übungen lassen sich die Beckenboden- und die Schließmuskeln trainieren. Ein gesunder, elastischer Beckenboden reguliert die Ausscheidungen und fördert das Sexualleben.
Der vorherige Besuch des Kurses "Ismakogie® - mehr Ausstrahlung im Alltag" wird empfohlen.


Die Kursangebote im Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und etwas zu Trinken

Ria Benz Sozialmanagerin, Ismakogie®-Lehrerin


nach oben

Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG