Aktive Mittagspause: Pilates
Dienstag, 18. Mai 2021 um 12:00 Uhr
| Kursnummer | S2134111 |
| Kursleiterin |
Angelina Kuleva
|
| erster Termin | Dienstag, 18.05.2021 12:00–12:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 06.07.2021 12:00–12:45 Uhr |
| Anzahl Termine | 8 Veranst. |
| Plätze | max. 11 nur noch wenig Plätze frei |
| Entgelt | 37,20 EUR |
| Ort |
TIETZ
|
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
"Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied und nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper!" Das ist die Prophezeiung von Joseph H. Pilates, die sich bei regelmäßigem und richtigem Üben immer wieder bestätigt. Denn Philosophie und Trainingssystem von Pilates sind viel mehr als das Addieren verschiedener Übungen. Einzigartig ist das Zusammenspiel von Kraft und Dehnung, Körper und Seele. Mit Rhythmus und Kontrolle halten Sie Ihre Bewegung im Fluss und gehen dabei immer wieder an Ihre Grenzen. Das stärkt Ihre Muskeln, fördert Ihre Konzentration, erhöht Ihre tägliche Lebensqualität und macht ganz einfach Spaß.
Die Kursangebote im Bereich „Bewegung und Fitness“ dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich „Bewegung und Fitness“ können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch und etwas zu Trinken
Aufgrund der Abstandsregeln finden weniger Teilnehmer in den
Kursräumen Platz. Änderungen können Sie unter www.vhs-chemnitz.de
nachlesen.
Wenn Ihr Wunschkurs bereits ausgebucht ist, können Sie sich
unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Wir melden uns bei
Ihnen, wenn ein Platz frei wird.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 18.05.2021 | 12:00–12:45 Uhr |
| 2. | Di., 25.05.2021 | 12:00–12:45 Uhr |
| 3. | Di., 01.06.2021 | 12:00–12:45 Uhr |
| 4. | Di., 08.06.2021 | 12:00–12:45 Uhr |
| 5. | Di., 15.06.2021 | 12:00–12:45 Uhr |
| 6. | Di., 22.06.2021 | 12:00–12:45 Uhr |
| 7. | Di., 29.06.2021 | 12:00–12:45 Uhr |
| 8. | Di., 06.07.2021 | 12:00–12:45 Uhr |