Sieben Methoden des Intervallfastens – Vortrag
Dienstag, 20. April 2021 17:00–19:15 Uhr
| Kursnummer | S2131266 |
| Kursleiterin |
Elke Göhler
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| Datum | Dienstag, 20.04.2021 17:00–19:15 Uhr |
| Anzahl Termine | 1 Veranst. |
| Plätze | max. 8 |
| Entgelt | 14,30 EUR |
| Ort |
TIETZ, siehe VHS-Raumanzeige
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Kursort
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Im Kurs werden sieben Methoden des Intervallfastens vorgestellt, die entsprechend des eigenen Tagesablaufs oder der persönlichen Vorlieben Anwendung finden können. Das Intervallfasten (auch intermittierendes Fasten genannt) ist durch einen bestimmten Essrhythmus geprägt. Zu bestimmten Zeiten werden die Mahlzeiten eingenommen, während zu anderen Zeiten konsequent nichts gegessen wird. Entscheiden Sie selbst, ob eine dieser Fastenmethoden zu Ihnen passt.