Figurfreundliches Kochen und Backen

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Dienstag, 14. Mai 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer S1931216
Kursleiterin Beatrix Hänig
Anzahl Termine 1 Veranst.
Plätze max. 14
Entgelt 36,70 EUR
Ort

TIETZ
Moritzstraße 20
09111 Chemnitz
Raum 5.22
Raum 5.23.0

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Sie kochen und genießen gerne, wollen dabei aber auf Ihre Figur achten und nicht allzu großzügig mit den Kalorien sein? Gemeinsam bereiten wir verschiedene schmackhafte "schlanke" Gerichte zu. Zugleich erhalten Sie eine Einführung in das kalorienorientierte Kochen und Backen mit vielen Tipps rund um kalorienarme und doch sättigende Snacks und Mahlzeiten.


Gerade wenn gemeinsam in der Gruppe gekocht wird, geraten die Portionen oft zu groß. Mögliche Reste können Sie gerne mit nach Hause nehmen. Bringen Sie dazu bitte ein geeignetes Gefäß für den Transport mit.
In unserem Kochstudio stehen Ihnen keine Kochschürzen zur Verfügung. Wenn Sie Ihre Kleidung beim Kochen schützen wollen, vergessen Sie bitte Ihre Schürze nicht. Zu Ihrer eigenen Sicherheit empfehlen wir Ihnen in den Kochkursen geschlossene Schuhe zu tragen.
Packen Sie bitte am Ende des Kurses mit an, um das Kochstudio aufgeräumt für den nächsten Kurs zu hinterlassen.

Beatrix Hänig Diätassistentin, freiberufliche Ernährungsberaterin

Kurstermine

# Datum Ort
1. Di., 14.05.2019 17:00–20:15 Uhr TIETZ, Kursraum 5.22
2. Di., 14.05.2019 17:00–20:15 Uhr TIETZ, Kochstudio 5.23.0

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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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