Bodypercussion und Bewegung
Freitag, 15. November 2024 17:00–19:15 Uhr
| Kursnummer | W2431417 |
| Kursleiterin |
Ariane Lenk
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| Datum | Freitag, 15.11.2024 17:00–19:15 Uhr |
| Anzahl Termine | 1 Veranst. |
| Entgelt | 13,20 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
Bodypercussion bedeutet, den Körper als Instrument zu nutzen. Durch Bewegung, Klatschen, Klopfen oder Schnipsen wird der ganze Körper gut durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Bewegungsabläufe, welche im Alltag nicht geläufig sind, stellen das Gehirn vor neue Herausforderungen. Fröhliche Bewegungen versetzen den Körper in gute Laune, verbinden Spaß und Rhythmus. Zudem kann der Umgang mit Stress verbessert werden. Zwischendurch werden wir unser Gehirn spielerisch entspannen. Der Kurs lädt dazu ein, Body Percussion kennenzulernen.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk