Bewegung und Fitness

Haltbarmachen

NEU: Anbauen, Haltbarmachen, Zubereiten

Unsere Reihe nimmt Sie mit durch das Gartenjahr: Wie lassen sich die Früchte des Gartens gut verwerten und aufbewahren?

Hilfreiche Tipps und Rezepte zum Kochen und Verwerten vermittelt der letzte Kurs am 10.09.22, ab 15 Uhr.

Stretching, Dehnung

Wohltuend: Stretching

Entdecken Sie am 01.07.22, ab 18:45 Uhr das Stretching. Eine gezielte Anspannung der Muskeln fördert die Beweglichkeit. Im Kurs werden verschiedene Übungen zu fließenden Bewegungskombinationen verbunden.


Paella, spanische Küche

Spanischer Kochabend: Paella

Am 01.07.22 erfahren Sie ab 18 Uhr allerlei Wissenswertes über die Zubereitung einer Paella. Nebenbei tauchen Sie in die Traditionen der spanischen Küche ein und nehmen viele Anregungen für den Alltag mit.

  •  Nur noch wenige Plätze frei!
  •  Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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