Nia - ganzheitliche Fitness für Körper und Seele
Mittwoch, 18. Oktober 2023 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | W2334207 |
| Kursleiterin |
Silke Linnemann
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| erster Termin | Mittwoch, 18.10.2023 18:45–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 06.12.2023 18:45–19:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 7 Veranst. |
| Entgelt | 49,90 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Sie erlernen die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 18.10.2023 | 18:45–19:30 Uhr |
| 2. | Mi., 25.10.2023 | 18:45–19:30 Uhr |
| 3. | Mi., 01.11.2023 | 18:45–19:30 Uhr |
| 4. | Mi., 08.11.2023 | 18:45–19:30 Uhr |
| 5. | Mi., 15.11.2023 | 18:45–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Mi., 29.11.2023 | 18:45–19:30 Uhr |
| 7. | Mi., 06.12.2023 | 18:45–19:30 Uhr |