Nordic Walking -NEU-

Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Samstag, 14. Oktober 2023 um 10:15 Uhr

Kursnummer	W2334010
Kursleiterin	Simone Stiegler
erster Termin	Samstag, 14.10.2023 10:15–11:00 Uhr
letzter Termin	Samstag, 16.12.2023 10:15–11:00 Uhr
Anzahl Termine	7 Veranst.
Entgelt	39,50 EUR
Ort	Treffpunkt: Stadtpark Chemnitz, Parkplatz Helbersdorfer Straße

Nordic Walking stärkt die Freude an der Bewegung im Freien und die Ausdauer. Das Gehen mit Stöcken unterstützt den Rhythmus der Bewegung. Neben der Bein- und Pomuskulatur werden die Arme, Schultern und der Rücken trainiert. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen des Nordic Walking kennen. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger aller Altersgruppen geeignet, aber auch für Menschen, die in die Bewegung wieder einsteigen.
Nordic-Walking-Stöcke können mitgebracht oder vor Ort ausgeliehen werden.

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Hinweise

Bitte achten Sie auf wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk.

Simone Stiegler Übungsleiterin C-Lizenz

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Sa., 14.10.2023	10:15–11:00 Uhr
2.	Sa., 21.10.2023	10:15–11:00 Uhr
3.	Sa., 04.11.2023	10:15–11:00 Uhr
4.	Sa., 18.11.2023	10:15–11:00 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
5.	Sa., 02.12.2023	10:15–11:00 Uhr
6.	Sa., 09.12.2023	10:15–11:00 Uhr
7.	Sa., 16.12.2023	10:15–11:00 Uhr