"Brain fit": Nahrung für ein fittes Gehirn und stabile Nerven -NEU-
Dienstag, 09. Mai 2023 17:00–20:45 Uhr
| Kursnummer | S2331010 |
| Kursleiterin |
Elke Göhler
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| Datum | Dienstag, 09.05.2023 17:00–20:45 Uhr |
| Anzahl Termine | 1 Veranst. |
| Entgelt | 50,60 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
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Stress und Sorgen können belasten oder lösen schlechte Stimmung aus. Ein ganzheitliches Konzept lautet, mit einer gesunden Ernährung stressbedingten Beschwerden vorzubeugen und mit den richtigen Lebensmitteln das Gehirn und das Nervensystem gezielt zu stärken. Der Kurs beleuchtet die Hintergründe und vermittelt, mit welchen Nahrungsmitteln das Gehirn geschützt und fit gehalten werden kann. Beim gemeinsamen Kochen lernen Sie leichte und köstliche Rezeptideen kennen.