Aktive Mittagspause: Pilates
Dienstag, 08. März 2022 um 12:10 Uhr
| Kursnummer | S2234111 |
| Kursleiterin |
Ellen Fiedler
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| erster Termin | Dienstag, 08.03.2022 12:10–12:55 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 05.07.2022 12:10–12:55 Uhr |
| Anzahl Termine | 15 Veranst. |
| Plätze | max. 11 nur noch wenig Plätze frei |
| Entgelt | 67,50 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
„Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied und nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper!“ – Das ist die Prophezeiung von Joseph H. Pilates, die sich bei regelmäßigem und richtigem Üben immer wieder bestätigt. Denn Philosophie und Trainingssystem von Pilates sind viel mehr als das Addieren verschiedener Übungen. Einzigartig ist das Zusammenspiel von Kraft und Dehnung, Körper und Seele. Mit Rhythmus und Kontrolle halten Sie Ihre Bewegung im Fluss und gehen dabei immer wieder an Ihre Grenzen. Das stärkt Ihre Muskeln, fördert Ihre Konzentration, erhöht Ihre tägliche Lebensqualität und macht ganz einfach Spaß.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch und etwas zu Trinken
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 08.03.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 2. | Di., 15.03.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 3. | Di., 22.03.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 4. | Di., 29.03.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 5. | Di., 05.04.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 6. | Di., 12.04.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 7. | Di., 19.04.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 8. | Di., 26.04.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 9. | Di., 10.05.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 10. | Di., 17.05.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 11. | Di., 24.05.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 12. | Di., 31.05.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 13. | Di., 21.06.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 14. | Di., 28.06.2022 | 12:10–12:55 Uhr |
| 15. | Di., 05.07.2022 | 12:10–12:55 Uhr |