Entspannung

Überschrift

Herzlich willkommen im Fachbereich Bewusst leben. Dieser Fachbereich hat ab Sommer 2024 diesen neuen Namen und widmet sich weiterhin allen Themen rund um Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung, Selbstfürsorge und Kommunikation. Auch die Ökologische Bildung ist weiterhin Thema und steht unter der Bezeichnung "Nachaltig leben". Im Fachbereich neu hinzu gekommen sind Angebote zur Familienbildung und zur Seniorenbildung.

wütende Frau

Umgang mit Ärger

Was genau ist Ärger, was ist Wut? Wie kann man damit so umgehen, dass man Ausbrüche vermeidet? Und warum ist es gefährlich, keinen Ärger zu haben?

Diesen Fragen geht ein Kurs am 22.10.24 nach.

zwei Paar Füße, barfuß

Gesunde Füße - und es läuft!

Man sagt nicht umsonst: "gut zu Fuß" und meint damit die wichtige Gesundheit der Körperteile, die uns tagtäglich durchs Leben tragen. Wie bleiben meine Füße gesund, was kann ich selbst dafür tun?

Das alles lernen Sie im Kurs, Sie sind herzlich eingeladen!

Mehr Kurse zur Selbstfürsorge an der VHS

Ab in die Dämmerung – Ein Walderlebnis für Familien mit Kindern ab 7 Jahren

Dämmerung und Dunkelheit verleihen dem Wald eine märchenhafte Atmosphäre. Während einige Tiere schlafen, wachen andere auf. Auf unserer Wanderung am 25.10.24. erkunden wir den Wald und stärken unsere Sinne – Tasten, Riechen und Sehen.

Mehr Kurse zum Thema Natur und Nachhaltigkeit.

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