Hatha Yoga
Freitag, 20. September 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | W2431112 |
| Kursleiterin |
Anett Pfefferkorn
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| erster Termin | Freitag, 20.09.2024 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 10.01.2025 17:00–18:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 12 Veranst. |
| Entgelt | 113,60 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 20.09.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Fr., 27.09.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Fr., 18.10.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Fr., 25.10.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Fr., 08.11.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Fr., 15.11.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Fr., 22.11.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Fr., 29.11.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Fr., 06.12.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Fr., 13.12.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 11. | Fr., 20.12.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 12. | Fr., 10.01.2025 | 17:00–18:30 Uhr |