Hatha Yoga
Montag, 09. September 2024 um 15:15 Uhr
| Kursnummer | W2431108 |
| Kursleiterin |
Karin Neumann
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| erster Termin | Montag, 09.09.2024 15:15–16:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 11.11.2024 15:15–16:45 Uhr |
| Anzahl Termine | 10 Veranst. |
| Entgelt | 100,00 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 09.09.2024 | 15:15–16:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | Mo., 16.09.2024 | 15:15–16:45 Uhr |
| 3. | Mo., 23.09.2024 | 15:15–16:45 Uhr |
| 4. | Mo., 30.09.2024 | 15:15–16:45 Uhr |
| 5. | Mo., 07.10.2024 | 15:15–16:45 Uhr |
| 6. | Mo., 14.10.2024 | 15:15–16:45 Uhr |
| 7. | Mo., 21.10.2024 | 15:15–16:45 Uhr |
| 8. | Mo., 28.10.2024 | 15:15–16:45 Uhr |
| 9. | Mo., 04.11.2024 | 15:15–16:45 Uhr |
| 10. | Mo., 11.11.2024 | 15:15–16:45 Uhr |