Hatha Yoga
Montag, 12. August 2024 um 16:00 Uhr
| Kursnummer | W2431100 |
| Kursleiterin |
Heike Seewald-Blunert
|
| erster Termin | Montag, 12.08.2024 16:00–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 11.11.2024 16:00–17:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 10 Veranst. |
| Entgelt | 96,00 EUR |
| Ort |
TIETZ
|
Kursort
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Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 12.08.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.33 |
| 2. | Mo., 19.08.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.33 |
| 3. | Mo., 26.08.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.33 |
| 4. | Mo., 02.09.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.31 |
anstehende Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 5. | Mo., 23.09.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.31 |
| 6. | Mo., 30.09.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.31 |
| 7. | Mo., 07.10.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.31 |
| 8. | Mo., 14.10.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.31 |
| 9. | Mo., 28.10.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.31 |
| 10. | Mo., 11.11.2024 16:00–17:30 Uhr | TIETZ, Kursraum 5.31 |