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Erklärung der farbigen Symbole zur Verfügbarkeit der Kurse: grün - frei, gelb - fast ausgebucht, rot - ausgebucht (auf Warteliste), weiss - abgesagt/beendet

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Ismakogie® - Einführung
Kursnummer: S1634301
Kurs ist beendet oder abgesagt

Diese leicht erlernbare Haltungs- und Bewegungslehre aus Österreich wird an allen Wiener Volkshochschulen unterrichtet - nun auch in Chemnitz. Die Ismakogie® vermittelt ein tieferes Verständnis von der Funktionsweise unseres Körpers. Sie zeigt, wie wir ihn in seiner natürlichen Funktion unterstützen und Bewegungsabläufe ökonomisch gestalten können. Alle Übungen führen zu einer stärkeren Vertrautheit mit dem eigenen Körper. Ist unsere Körperhaltung in Ordnung, ist auch die Lage der inneren Organe in Ordnung. Nichtbewegte Körperteile verkümmern, lagern Schlacken- und Giftstoffe ein, bis sie zu schmerzen beginnen und schließlich degenerieren. Nur, was sich bewegt, das lebt!

Sich im Alltag bewusst bewegen, sodass sich mit der Zeit unser Muskelgedächtnis (unser motorisches Computersystem) ein anderes Bewegungsmuster als neue Gewohnheit einprägt - eine lohnende Investition in unser eigenes Leben!

Der Kurs ist eine gute Vorbereitung für die Schwerpunktkurse zu einzelnen Körperregionen.

Bitte beachten Sie: Die Kursangebote im Bereich Entspannung und Wohlbefinden dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich Entspannung und Wohlbefinden können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

Material: Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Termin Sa. 19.03.2016
WochentageSamstag
Maximale Teilnehmerzahl10
Kursleitung
KursortTIETZ, Kursraum 5.46
Dauer1 Termin, 4 Unterrichtseinheiten (à 45 min)
Kursentgelt21,70 EUR

Kurstage


DatumTagZeitOrt
19.03.2016 Sa. 10:15 - 13:30 TIETZ, Kursraum 5.46





Der Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Veranstaltungskalender

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