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Erklärung der farbigen Symbole zur Verfügbarkeit der Kurse: grün - frei, gelb - fast ausgebucht, rot - ausgebucht (auf Warteliste), weiss - abgesagt/beendet

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Nia - ganzheitliche Fitness für Körper und Seele
Kursnummer: S1633202
Kurs ist beendet oder abgesagt

Nia, neuromuscular integrative action, ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. Es ist eine Antwort auf die Forderung unserer Zeit, körperlich, mental und emotional fit zu sein. Bei Nia finden sich in abwechselnder und vermischter Folge Ansätze aus fernöstlichen und westlichen Sportarten, wie Yoga, Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, Jazz und Modern Dance, unterstützt durch ganzheitliche Körpertherapien. Sie lernen die Nia-Elemente und wie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereint werden können. Nia ist für Menschen geeignet, die eine Alternative zu den herkömmlichen, schnellen Fitnessstunden suchen. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein, unabhängig von Alter und momentaner Fitness. Nia baut Stress ab, spendet Energie und macht Körper wie Seele fit.



Bitte beachten Sie: Die Kursangebote im Bereich Bewegung dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich Bewegung können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

Material: Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Kursbeginn Mi. 23.03.2016
Kursende Mi. 04.05.2016
WochentageMittwoch
Maximale Teilnehmerzahl10
Kursleitung
KursortTIETZ, Kursraum 5.44
Dauer7 Termine, 14 Unterrichtseinheiten (à 45 min)
Kursentgelt50,40 EUR

Kurstage


DatumTagZeitOrt
02.03.2016 AMi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44
09.03.2016 AMi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44
16.03.2016 AMi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44
23.03.2016 Mi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44
30.03.2016 Mi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44
06.04.2016 Mi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44
13.04.2016 Mi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44
20.04.2016 ZMi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44
27.04.2016 ZMi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44
04.05.2016 ZMi. 18:45 - 20:15 TIETZ, Kursraum 5.44





Der Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Veranstaltungskalender

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