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Erklärung der farbigen Symbole zur Verfügbarkeit der Kurse: grün - frei, gelb - fast ausgebucht, rot - ausgebucht (auf Warteliste), weiss - abgesagt/beendet

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Aktive Mittagspause - Fitness-Mix
Kursnummer: S1633101
Kurs ist beendet oder abgesagt

Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes und gönnen sich in Ihrer Mittagspause einen Fitness-Mix: eine Mischung aus Aerobic und Stepp-Aerobic mit Power und Spaß sowie Entspannung mit Pilates und bewussten Atemübungen. Pezziball, Theraband, Tubes und Balloonings bringen jede Menge Abwechslung in den Kräftigungs- und Entspannungsteil.



Bitte beachten Sie: Die Kursangebote im Bereich Bewegung dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich Bewegung können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

Material: Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Kursbeginn Mo. 29.02.2016
Kursende Mo. 25.04.2016
WochentageMontag
Maximale Teilnehmerzahl12
Kursleitung
KursortTIETZ, Kursraum 5.31
Dauer8 Termine, 8 Unterrichtseinheiten (à 45 min)
Kursentgelt30,80 EUR

Kurstage


DatumTagZeitOrt
29.02.2016 Mo. 12:15 - 13:00 TIETZ, Kursraum 5.31
07.03.2016 Mo. 12:15 - 13:00 TIETZ, Kursraum 5.31
14.03.2016 Mo. 12:15 - 13:00 TIETZ, Kursraum 5.31
21.03.2016 Mo. 12:15 - 13:00 TIETZ, Kursraum 5.31
04.04.2016 Mo. 12:15 - 13:00 TIETZ, Kursraum 5.31
11.04.2016 Mo. 12:15 - 13:00 TIETZ, Kursraum 5.31
18.04.2016 Mo. 12:15 - 13:00 TIETZ, Kursraum 5.31
25.04.2016 Mo. 12:15 - 13:00 TIETZ, Kursraum 5.31





Der Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Veranstaltungskalender

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