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Erklärung der farbigen Symbole zur Verfügbarkeit der Kurse: grün - frei, gelb - fast ausgebucht, rot - ausgebucht (auf Warteliste), weiss - abgesagt/beendet

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Selbstverteidigung für Frauen
Kursnummer: S1633030
Kurs ist ausgebucht

Angst vor Gewalt, Bedrohung und Belästigung betrifft in erster Linie Frauen. Wer sich in solchen Gefahrensituationen zu wehren weiß, kann allein durch sein selbstsicheres Auftreten das Risiko verringern, zum Opfer zu werden. Allerdings ist es wesentlich besser, der Gefahrensituation frühzeitig auszuweichen. Im Kurs lernen Sie deshalb nicht nur grundlegende Techniken gegen Überfallattacken wie beispielsweise Greifen, Umklammern und Würgen. Im Rahmen des Kurses werden Ihnen auch Verfahrensweisen zur Orts- und Personenanalyse vermittelt.



Bitte beachten Sie: Die Kursangebote im Bereich Bewegung dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich Bewegung können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

Material: Bitte zum Kurs sportliche Kleidung mitbringen, den Schmuck ablegen und die Haare zusammenbinden.

Kursbeginn Di. 05.04.2016
Kursende Di. 05.07.2016
WochentageDienstag
Maximale Teilnehmerzahl10
Kursleitung
KursortTIETZ, Kursraum 5.31
Dauer14 Termine, 28 Unterrichtseinheiten (à 45 min)
Kursentgelt92,00 EUR

Kurstage


DatumTagZeitOrt
05.04.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 4.07
12.04.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
19.04.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
26.04.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
03.05.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
10.05.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
17.05.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
24.05.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
31.05.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
07.06.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
14.06.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
21.06.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
28.06.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31
05.07.2016 Di. 20:00 - 21:30 TIETZ, Kursraum 5.31





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